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Séance de relaxation dynamique
9 février 2019- 10 h 30 min - 11 h 30 min
12€
Séance de relaxation dynamique
Je vous propose de nous retrouver le samedi 9 février 10h30 a 11h30 au domaine de Larchey pour une séance de relaxation en groupe sur le thème de l’énergie de l’hiver.
Pas de besoin de tapis, pas de tenue particulière, il vous faut juste accepter de vivre l’instant sans rien attendre en suspendant votre jugement. Les exercices de respiration et de sophrologie dynamique vous permettront un retour en vous-même.
Cette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges , et toutes les conditions physiques.
Si votre résolution est de prendre du temps pour vous, il est temps de nous retrouver pour 1h de relaxation dynamique !