Marche consciente au Domaine de Larchey

Marche consciente au Domaine de Larchey 

Samedi 10 novembre  de 10h30 à 11h30, j’organise une marche en pleine conscience au Domaine de Larchey.

C’est une marche vécue en silence, en vivant l’instant présent, en pleine conscience.

C’est une rencontre avec soi, son être intérieur en relation avec la nature .

L’expérimenter, c’est rentrer en relation consciente avec nous-même et tout ce qui nous entoure: tout est alors vécu plus intensément.

Le corps fonctionne mieux quand on respire mieux, cette marche va vous permettre de redécouvrir le souffle, de vous ancrer dans le sol à chacun de vos pas.

Marcher, respirer, je vous propose de venir tester