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Séance de relaxation méditative Atelier Lâcher prise
14 septembre 2019- 14 h 00 min - 15 h 00 min
12€
Séance de Relaxation Méditative-Atelier Lâcher prise
En pleine période de rentrée avec son lot de nouveautés, de surprises, de reprise du rythme scolaire,
je vous propose une séance de relaxation méditative sur le thème du lâcher prise,
le samedi 14 septembre de 14h à 15h au cabinet d’ostéopathie de Portets.
Exercices de respiration, détente physique, relâchement des tensions.
La relaxation aide retrouver ses ressources et ses énergies, elle agit directement sur la capacité à gérer le stress, elle réduit les tensions musculaires, les troubles digestifs et autres insomnies résultant d’état d’anxiété.
Cette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges , et toutes les conditions physiques.
Parce que les mots ne peuvent remplacer le vécu, les techniques ne prennent du sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir vivre cette expérience!