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SUMMARY:Journée découverte Lithothérapie à Saint Selve
DESCRIPTION:Journée découverte Lithothérapie – l’Etape Saint Selve\nLe samedi 30 janvier de 10h à 18h  j’organise une journée découverte des bienfaits et pouvoirs des Cristaux et des pierres. \nUne séance de Lithothérapie permet de dissoudre de façon naturelle les tensions énergétiques du corps et de l’esprit\, à l’origine de tous nos maux. C’est  une pratique douce\, naturelle\, non conventionnelle\, reposant sur l’utilisation de l’énergie des pierres pour harmoniser et rééquilibrer l’organisme. \nLa Lithothérapie aide à soulager le stress\, retrouver confiance en soi\, supprimer les blocages émotionnels\, se protéger des énergies négatives\, retrouver vitalité\, force et courage\, en cas d’insomnies\, de cauchemars \nVenez me rencontrer! \nInscription obligatoire sur mon site ou par téléphone \nSéance découverte 1h : 45€ \n 
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LOCATION:L’Etape Coworking\, 17 Grand Rue\, Saint Selve\, 33650
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SUMMARY:Pause méditative à Saint Selve
DESCRIPTION:Pause Méditative à l’Etape Saint Selve\nRendez-vous à l’Etape coworking de Saint Selve  pour une pause méditative le samedi 7 novembre de 10h à 11h. \nLa méditation modifie physiquement notre cerveau\, la méditation réduit les « mauvais sentiments »\, elle aide à se débarrasser des mauvaises habitudes. \nLa méditation améliore la concentration\, elle pourrait bien améliorer la longévité et elle rend plus heureux ! \nSi vous prenez le pli et que vous parvenez à faire de la méditation régulière\, vous serez en mesure de dynamiter votre niveau de volonté et d’acquérir plus facilement d’autres bonnes habitudes. La méditation peut avoir un réel effet domino sur toute votre vie ! \nRetrouvons nous le 7 novembre! Et si vous tentiez l’expérience? \nInscription sur mon site ou par téléphone. \n 
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SUMMARY:Journée découverte Reiki Traditionnel chez Sol en Bio à La Brède
DESCRIPTION:Journée découverte Reiki Traditionnel – Sol en Bio à La Brède\nLe samedi 12 septembre de 10h à 17h  j’organise une journée découverte du Reiki Traditionnel. \nUne séance de Reiki traditionnel permet de dissoudre de façon naturelle les tensions énergétiques du corps et de l’esprit\, à l’origine de tous nos maux. \nLe secret? L’alliance d’un toucher fixe et léger et d’une résonance méditative effectuée pendant la séance. \nInstallé dans un bien-être naturel \, chacun peut accéder à sa dimension profonde\, redonner du sens à sa vie. \nVenez me rencontrer! \nInscription obligatoire sur mon site au directement au magasin Sol En Bio \nSéance 30 min : 30€ \n2 séances réservées : 50€
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LOCATION:sol en bio La Brede\, 2 Avenue Charles de Gaulle\, La Brede\, 33650
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SUMMARY:Séance de relaxation méditative Atelier Lâcher prise
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier Lâcher prise\nPour la journée de la femme \, je vous propose une séance de relaxation méditative sur le thème du lâcher prise\, \nle vendredi 6 mars de 18h30 à 19h30\, sol en bio la Brède \nExercices de respiration\, détente physique\, relâchement des tensions\, je vous accompagne pour retrouver vos ressources et vos énergies. \nLes exercices vous aideront à mieux gérer le stress\, à réduire les tensions musculaires\, les troubles digestifs et autres insomnies résultant d’état d’anxiété. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nEt si vous tentiez l’expérience? \n 
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LOCATION:Magasin Sol en Bio La Brède\, 2 av Charles de Gaulle\, La Brède\, 33650\, France
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SUMMARY:Séance de Relaxation Méditative- Atelier Mieux gérer mon stress
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier Mieux gérer mon stress\n\nEt si en ce début d’année vous preniez du recul par rapport aux situations stressantes que vous vivez? \n\n\nPar des exercices de respiration\, de relaxation musculaire\, vous apprendrez à améliorer votre adaptation au stress\, à mieux gérer vos émotions; pour pouvoir les mettre en application dans votre quotidien.\n\n\nfin de séance méditation.\n\n\n\n\n\nEnvie de tester? Lancez-vous\, rejoignez-moi pour cette nouvelle expérience. \n  \n  \n 
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LOCATION:Ma Parenthèse Harmonisation\, 39 rue de la source\, gradignan\, 33170\, France
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SUMMARY:Séance de Relaxation Méditative- Atelier Développer la confiance en moi
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier Développer la confiance en moi\nRedécouvrir son corps et ses sensations\, mieux contrôler ses émotions\, apprendre à développer le positif. \nEnvie de tester? Lancez-vous\, rejoignez-moi pour cette nouvelle expérience. \n  \n  \n 
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LOCATION:Ma Parenthèse Harmonisation\, 39 rue de la source\, gradignan\, 33170\, France
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SUMMARY:Séance de Relaxation Méditative- Atelier Mieux gérer mon stress
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier Mieux gérer mon stress\nExercices de respiration\, relaxation musculaire\, améliorer l’adaptation psychologique au stress et mieux apprendre a gérer ses émotions. \nEnvie de tester? Lancez-vous\, rejoignez-moi pour cette nouvelle expérience. \n  \n  \n 
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LOCATION:Domaine De Larchey\, 28 Route de Larchey\, Saint Medard d'Eyrans\, 33650\, France
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SUMMARY:Séance de relaxation méditative Atelier Lâcher prise
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier Lâcher prise\nEn pleine période automnale\, avec des jours qui diminuent et une lumière moins vive\, \nje vous propose une séance de relaxation méditative sur le thème du lâcher prise\, \nle samedi 23 novembre de 17h30 à 18h30 au café associatif Kawa Nahn à Léognan. \nExercices de respiration\, détente physique\, relâchement des tensions. \nLa relaxation aide retrouver ses ressources et ses énergies\, elle agit directement sur la capacité à gérer le stress\, elle réduit les tensions musculaires\, les troubles digestifs et autres insomnies résultant d’état d’anxiété. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nParce que les mots ne peuvent remplacer le vécu\, les techniques ne prennent du sens qu’en les expérimentant\, le mieux est de venir vivre cette expérience! \n 
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LOCATION:café associatif Kawa Nahn\, 10 place Joane\, leognan\, 33850\, France
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SUMMARY:Séance de Relaxation Méditative- Atelier des 5 sens
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier des 5 sens\nÉveiller les 5 sens pour se relaxer et se détendre\, parcourir la vision\, l’odorat\, le gout\, l’ouïe et le toucher pour aider son corps à se déstresser. \nEnvie de tester? Lancez-vous\, rejoignez-moi pour cette nouvelle expérience. \n  \n  \n 
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LOCATION:Domaine De Larchey\, 28 Route de Larchey\, Saint Medard d'Eyrans\, 33650\, France
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SUMMARY:Marche méditative au Domaine de Larchey
DESCRIPTION:Marche consciente au Domaine de Larchey \nLundi 30 septembre 18h15 -19h15 \nMarche méditative\, Domaine de Larchey \nÊtre conscient de tous ses mouvements\, observer tout ce qui se présente\, trouver un équilibre émotionnel et spirituel dans la marche. \nBienfaits :  renforce l’énergie\, stimule le corps\, développe la concentration. \nMarcher\, respirer\, je vous propose de venir tester \n 
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LOCATION:Domaine De Larchey\, 28 Route de Larchey\, Saint Medard d'Eyrans\, 33650\, France
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SUMMARY:Séance de relaxation méditative Atelier Lâcher prise
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Méditative-Atelier Lâcher prise\nEn pleine période de rentrée avec son lot de nouveautés\, de surprises\, de reprise du rythme scolaire\, \nje vous propose une séance de relaxation méditative sur le thème du lâcher prise\, \nle samedi 14 septembre de 14h à 15h au cabinet d’ostéopathie de Portets. \nExercices de respiration\, détente physique\, relâchement des tensions. \nLa relaxation aide retrouver ses ressources et ses énergies\, elle agit directement sur la capacité à gérer le stress\, elle réduit les tensions musculaires\, les troubles digestifs et autres insomnies résultant d’état d’anxiété. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nParce que les mots ne peuvent remplacer le vécu\, les techniques ne prennent du sens qu’en les expérimentant\, le mieux est de venir vivre cette expérience! \n 
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LOCATION:cabinet d’osteopathie portets\, 29 Route des Graves RN 113 33640 Portets\, Portets\, 33640\, France
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SUMMARY:Marche méditative au Château Haut-Reys
DESCRIPTION:Marche méditative\, Château Haut Reys La Brède\, \nÊtre conscient de tous ses mouvements\, observer tout ce qui se présente\, trouver un équilibre émotionnel et spirituel dans la marche. \nBienfaits :  renforce l’énergie\, stimule le corps\, développe la concentration. \nLe corps fonctionne mieux quand on respire mieux\, cette marche va vous permettre de redécouvrir le souffle\, de vous ancrer dans le sol à chacun de vos pas. \nMarcher\, respirer\, je vous propose de venir tester \n 
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LOCATION:Château Haut-Reys – Vignobles Gabin\, Allée Perrucade\, La Brède\, France
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SUMMARY:Séance de relaxation dynamique
DESCRIPTION:Séance de relaxation dynamique\nLes vacances sont encore un peu lointaines\, le travail vous impose toujours un rythme effréné. La bonne résolution de prendre du temps pour vous n’est pas remisée au placard…. il est temps de nous retrouver pour 1 heure de relaxation dynamique! \nJe vous propose une séance de relaxation dynamique le samedi 29 mai de 14h à 15h au cabinet d’ostéopathie de Portets. \nRedécouvrir son corps\, ses sensations\, apprendre a maîtriser sa respiration \, les exercices  vous permettront un retour en vous-même. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nParce que les mots ne peuvent remplacer le vécu\, les techniques ne prennent du sens qu’en les expérimentant\, le mieux est de venir vivre cette expérience! \n 
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SUMMARY:Marche consciente au cœur des vignes de St Selve
DESCRIPTION:Vendredi 24 mai  de 19h à 20h  et  si nous faisions une pause juste le temps d’une marche? \nJ’organise une marche en pleine conscience dans les vignes de St Selve. \nC’est une marche vécue en silence\, en vivant l’instant présent\, en pleine conscience. \nC’est une rencontre avec soi\, son être intérieur en relation avec la nature . \nL’expérimenter\, c’est rentrer en relation consciente avec nous-même et tout ce qui nous entoure: tout est alors vécu plus intensément. \nLe corps fonctionne mieux quand on respire mieux\, cette marche va vous permettre de redécouvrir le souffle\, de vous ancrer dans le sol à chacun de vos pas. \nMarcher\, respirer\, je vous propose de venir tester \n 
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SUMMARY:Séance de relaxation dynamique
DESCRIPTION:Séance de relaxation dynamique\nProfitons de l’énergie du printemps et de son dynamisme! \nJe vous propose de nous retrouver le samedi 18 mai de 10h30 à 11h30 au magasin Sol en Bio de la Brède pour une séance de relaxation en groupe. \nAcceptez de vivre l’instant sans rien attendre\, en suspendant votre jugement. \nLes exercices de respiration et de sophrologie dynamique vous permettront un retour en vous-même. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nSi votre résolution est de prendre du temps pour vous\, j’ai hâte de vous retrouver pour 1h de relaxation dynamique ! \n 
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SUMMARY:Marche consciente au cœur des vignes de St Selve
DESCRIPTION:Samedi 30 mars  de 10h30 à 11h30\, et si nous faisions une pause juste le temps d’une marche? J’organise une marche en pleine conscience dans les vignes de St Selve. \nC’est une marche vécue en silence\, en vivant l’instant présent\, en pleine conscience. \nC’est une rencontre avec soi\, son être intérieur en relation avec la nature . \nL’expérimenter\, c’est rentrer en relation consciente avec nous-même et tout ce qui nous entoure: tout est alors vécu plus intensément. \nLe corps fonctionne mieux quand on respire mieux\, cette marche va vous permettre de redécouvrir le souffle\, de vous ancrer dans le sol à chacun de vos pas. \nMarcher\, respirer\, je vous propose de venir tester \n 
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LOCATION:saint selve\, France
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SUMMARY:Séance de relaxation dynamique
DESCRIPTION:Séance de relaxation dynamique\nJe vous propose de nous retrouver le samedi 9 février 10h30 a 11h30 au domaine de Larchey pour une séance de relaxation en groupe sur le thème de l’énergie de l’hiver. \nPas de besoin de tapis\, pas de tenue particulière\, il vous faut juste accepter de vivre l’instant sans rien attendre en suspendant votre jugement. Les exercices de respiration et de sophrologie dynamique vous permettront un retour en vous-même. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nSi votre résolution est de prendre du temps pour vous\, il est temps de nous retrouver pour 1h de relaxation dynamique ! \n 
URL:https://relaxologie.fabiennelecoutre.fr/reservation/seance/
LOCATION:Magasin Sol en Bio La Brède\, 2 av Charles de Gaulle\, La Brède\, 33650\, France
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SUMMARY:Marche consciente au Domaine de Larchey
DESCRIPTION:Marche consciente au Domaine de Larchey \nSamedi 10 novembre  de 10h30 à 11h30\, j’organise une marche en pleine conscience au Domaine de Larchey. \nC’est une marche vécue en silence\, en vivant l’instant présent\, en pleine conscience. \nC’est une rencontre avec soi\, son être intérieur en relation avec la nature . \nL’expérimenter\, c’est rentrer en relation consciente avec nous-même et tout ce qui nous entoure: tout est alors vécu plus intensément. \nLe corps fonctionne mieux quand on respire mieux\, cette marche va vous permettre de redécouvrir le souffle\, de vous ancrer dans le sol à chacun de vos pas. \nMarcher\, respirer\, je vous propose de venir tester \n 
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LOCATION:Domaine De Larchey\, 28 Route de Larchey\, Saint Medard d'Eyrans\, 33650\, France
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SUMMARY:Séance de relaxation dynamique
DESCRIPTION:Séance de relaxation dynamique\nAprès les vacances \, et pour la 1ere fois à la Brède\, je vous propose de nous retrouver le samedi 15 septembre de 10h30 a 11h30 au magasin SOL EN BIO pour une séance de relaxation en groupe. \nPas de besoin de tapis\, pas de tenue particulière\, il vous faut juste accepter de vivre l’instant sans rien attendre en suspendant votre jugement. Les exercices de respiration et de sophrologie dynamique vous permettront un retour en vous-même. \nCette méthode douce et naturelle est adaptée à tous les âges \, et toutes les conditions physiques. \nSi votre résolution est de prendre du temps pour vous\, il est temps de nous retrouver pour 1h de relaxation dynamique! \nEn amont\, si vous le souhaitez venez me rencontrer lors de la réunion d’information le vendredi 7 septembre au même endroit . inscription obligatoire sur mon site ou directement au magasin.
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LOCATION:SOL EN BIO\, 2 Avenue Charles de Gaulle\, LA BREDE\, 33650\, France
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SUMMARY:Marche consciente au Domaine de Larchey
DESCRIPTION:Marche consciente au Domaine de Larchey \nSamedi 8 septembre de 10h30 à 11h30\, j’organise une marche en pleine conscience au Domaine de Larchey. \nC’est une marche vécue en silence\, en vivant l’instant présent\, en pleine conscience. \nC’est une rencontre avec soi\, son être intérieur en relation avec la nature . \nL’expérimenter\, c’est rentrer en relation consciente avec nous-même et tout ce qui nous entoure: tout est alors vécu plus intensément. \nLe corps fonctionne mieux quand on respire mieux\, cette marche va vous permettre de redécouvrir le souffle\, de vous ancrer dans le sol à chacun de vos pas. \nMarcher\, respirer\, je vous propose de venir tester \n 
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LOCATION:Domaine De Larchey\, 28 Route de Larchey\, Saint Medard d'Eyrans\, 33650\, France
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SUMMARY:Réunion d'informations chez Sol en Bio à La Brède
DESCRIPTION:Réunion d’informations chez Sol en Bio à La Brède\nLe vendredi 7 septembre à 18h30 j’organise avec la collaboration de Sol en Bio une réunion d’informations. \nElle nous permettra de faire connaissance\, de vous expliquer ce qu’est la relaxation dynamique et les différentes séances organisées tout au long de l’année. \nJe vous présenterai également la Relaxologie de pleine conscience et le Reiki que je proposerai dès janvier 2019. \nVenez me rencontrer! \nInscription obligatoire sur mon site au directement au magasin Sol En Bio \nParticipation 5€\, boisson et grignotage offert
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LOCATION:sol en bio La Brede\, 2 Avenue Charles de Gaulle\, La Brede\, 33650
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SUMMARY:Séance de Relaxation Dynamique au banc d'Arguin à bord d'un chaland et dégustation d’huîtres
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Dynamique sur les bases de la Sophrologie au banc d’Arguin à bord d’un chaland\, dégustation d’huîtres\nDéjà complet \nRendez vous au port de la Teste pour embarquer sur un chaland\, bateau typique des ostréiculteurs\, départ pour le banc D’Arguin \nArrivée sur place\, séance de relaxation dynamique séance. Le but est de redécouvrir son corps\, ses sensations\, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire\, marche sur la plage\, détente physique et psychique \nL’effet de la séance a des répercussions positives dans le travail de la personne\, en l’aidant à être plus concentrée\, plus efficace\, plus créative. \nRetour au bord tout en dégustant des huîtres \nMaximum 12 personnes \n  \nSi vous souhaitez organiser ce type de séance entre amis\, entre collègues\, entre voisins\, en famille; chez vous ou dans lieu atypique de votre choix \, je peux vous personnaliser la séance : contactez moi 
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SUMMARY:Séance de Relaxation Dynamique sur les bases de la Sophrologie sur la Dune Du Pilat
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Dynamique sur les bases de la Sophrologie\nDéjà complet \nRendez vous au pied de la dune pour nous retrouver au sommet \nCette séance est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques. Elle se pratique en groupe. Aucune tenue vestimentaire particulière n’est nécessaire. \nRedécouvrir son corps\, ses sensations\, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire\, marche sur la plage\, détente physique et psychique \nL’effet de la séance a des répercussions positives dans le travail de la personne\, en l’aidant à être plus concentrée\, plus efficace\, plus créative. \nLe travail de relaxation physique est effectué avec des mouvements de détente musculaires\, articulaires\, dans la souplesse. Cette approche favorise l’accès à ses ressources intérieures et les dynamise pour s’épanouir et vivre pleinement. \nMaximum 12 personnes \n  \nSi vous souhaitez organiser ce type de séance entre amis\, entre collègues\, entre voisins\, en famille; chez vous ou dans lieu atypique de votre choix \, je peux vous personnaliser la séance : contactez moi 
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SUMMARY:Andernos-les-bains sur la plage
DESCRIPTION:Séance de Relaxation Dynamique sur les bases de la Sophrologie\nDéjà complet \nAdaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques. Elle se pratique en groupe. Aucune tenue vestimentaire particulière n’est nécessaire. \nRedécouvrir son corps\, ses sensations\, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire\, marche sur la plage\, détente physique et psychique \nL’effet de la séance a des répercussions positives dans le travail de la personne\, en l’aidant à être plus concentrée\, plus efficace\, plus créative. \nLe travail de relaxation physique est effectué avec des mouvements de détente musculaires\, articulaires\, dans la souplesse. Cette approche favorise l’accès à ses ressources intérieures et les dynamise pour s’épanouir et vivre pleinement. \nMaximum 12 personnes \n  \nSi vous souhaitez organiser ce type de séance entre amis\, entre collègues\, entre voisins\, en famille; chez vous ou dans lieu atypique de votre choix \, je peux vous personnaliser la séance : contactez moi  \n 
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