A qui s’adressent les séances ?
Si vous vivez un mal-être passager, si vous souhaitez retrouver calme et sérénité naturellement et durablement.
En fonction de votre vécu et de votre objectif, vous avez à votre disposition deux types de séances de Relaxation méditative par le toucher: 30 minutes ou 1 heure.
Les séances sont excellentes pour tous. Elles s’adressent aux adultes, aux personnes âgées, mais aussi aux enfants et aux adolescents.
Combien de séances faut-il ?
Cela est très variable en fonction de votre état émotionnel et de votre objectif.
-Vous souhaitez bénéficier d’une Relaxation Profonde et d’un lâcher-prise, vous pouvez faire une séance pour vous octroyer une bulle de bien-être.
-Vous souhaitez retrouver votre sommeil et votre sérénité, suite à un mal-être passager, les consultants font en moyenne 5 séances pour bénéficier de résultats durables, puis nous faisons un point pour savoir où vous en êtes.
Vous ne savez pas méditer ?
Pas besoin de savoir méditer, encore mieux, vous n’avez rien à faire, juste à vous allonger sur la table.
Contre-indications :
– Refus de la personne à bénéficier d’une séance
– La pratique ne remplace pas les traitements médicaux ou une psychothérapie
– Certaines fragilités psychologiques (dépressions aigües, schizophrénie, troubles psychotiques et dissociation de la personnalité)
Comment se déroule votre séance ?
Entretien de 5 à 10 minutes
Temps d’échange afin de comprendre ce qui vous arrive et personnaliser votre séance.
Séance de 45 minutes
Pendant la séance je pose mes mains d’un toucher fixe et léger sur des points énergétiques de votre corps.
Dans le même temps j’effectue un travail de résonance méditative, vous permettant de rentrer dans une relaxation profonde.
Cette relaxation méditative thérapeutique vous libère de vos tensions psychophysiques et vous fait vivre un véritable état de lâcher-prise.
Echange de fin 10 minutes
Nous échangeons sur le vécu de la séance
pour vous accompagner dans votre maturation psychique.
Mise en place, éventuelle, des prochaines modalités d’intervention.
Vous souhaitez mieux vivre votre relation corps-esprit pour retrouver
votre équilibre intérieur et votre énergie.
Les bienfaits des séances pour les particuliers
Les bienfaits de la Relaxologie et du Reiki Traditionnel sont rapides et immédiats, vous permettant de vous ressourcer en peu de temps.
Ces méthodes anti-stress vous aident à lâcher différentes tensions car elles sont souvent à l’origine de plusieurs maux : des insomnies, un manque de concentration, tensions musculaires, et tous les maux physiques et psychologiques
Ainsi, des études cliniques ont montré que le Reiki et la Relaxologie de Pleine Conscience :
- soulagent l’anxiété
- réduisent le stress et ses effets cliniques : hypertension, fatigue, nervosité…
- favorisent l’état de mieux-être
- soutiennent le bon fonctionnement du corps
- permettent au cerveau de produire des endorphines, substances biochimiques extrêmement bénéfiques pour le corps
Les bienfaits des séances pour les entreprises
La santé de vos salariés est étroitement liée à la santé de votre entreprise.
La Relaxologie de Pleine Conscience et le Reiki Traditionnel répondent parfaitement au projet de prévention et amélioration de la santé au travail.
Ces méthodes naturelles et simples sont basées sur l’union de la relaxation et de la méditation par un toucher léger et fixe du praticien.
Elles permettent :
– L’augmentation du bien-être général des salariés
– Le développement de la motivation et de l’enthousiasme de vos salariés
– L’amélioration de la qualité de présence et donc augmenter la productivité
– Une meilleure communication au sein du groupe par des échanges plus détendus
– De favoriser le lâcher prise après une réunion ou la signature d’un contrat important
– La réduction du stress et des tensions
– La réduction des coûts liés à l’absentéisme